{"id":1915,"date":"2016-03-27T17:37:18","date_gmt":"2016-03-27T17:37:18","guid":{"rendered":"http:\/\/maison-broche-clos-neuf.com\/?p=1915"},"modified":"2017-02-05T13:10:46","modified_gmt":"2017-02-05T13:10:46","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/2016\/03\/27\/yoga\/","title":{"rendered":"Yogaholiday im Maison Broche – Entspannung und Spa\u00df pur!"},"content":{"rendered":"

Die erste Yogawoche hier im sonnigen S\u00fcden Frankreichs ist absolut gelungen!<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Ich, ganz links im Bild, bin gerade f\u00fcr einen Monat als workaway hier und hab mit Simon zusammen die erste Yogagruppe willkommen gehei\u00dfen. 6 sympathische M\u00e4dels aus England und Kanada, die sich \u00fcber Ecken alle irgendwie kannten, nicht zuletzt weil sie alle schonmal Yoga bei Kathleen<\/a> gemacht haben. Verst\u00e4ndlich, wenn ich k\u00f6nnte, w\u00fcrde ich Kathleen mit nach K\u00f6ln schmuggeln und jeden Tag nur noch Yoga mit ihr machen. Dazu muss ich sagen, dass ich vor<\/span><\/span> der Woche hier fast nichts \u00fcber Yoga wusste und der Trend bisher v\u00f6llig an mir vorbei gegangen ist. Jetzt bin ich total angefixt \ud83d\ude42
\nWer sich auch interessiert, hier<\/a> gibt’s mehr Infos.
\n<\/span><\/span><\/p>\n

\"Der

Der herunterschauende Hund<\/p><\/div>\n

Am Anreisetag gab’s die erste Yogassession. Weil alle vom Unterwegssein und dem leckeren, frisch zubereiteten Mittagssnack in der Sonne etwas geschafft waren, war die Stunde eher gechillt mit viel Dehnen und Stretchen. Als Hilfsmittel h<\/span><\/span>atte Kathleen Bl\u00f6cke und Gurte eingesetzt und auch wenn ich nicht alles auf englisch verstanden habe \u2013 oder gerade deshalb \ud83d\ude09 – konnte ich ziemlich gut abschalten. Kathleens Stimme und ihre anleitenden Worte laden einen aber auch regelrecht zum Relaxen ein…<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Der

Der Krieger<\/p><\/div>\n

Ganz den W\u00fcnschen und der Tagesform der Gruppenmitglieder entsprechend, gab’s jeden Tag Yoga. Nicht zu fr\u00fch am Morgen und mal mehr und mal weniger schwei\u00dftreibend. Sonnengr\u00fc\u00dfe, der Krieger, der herabschauende Hund, die Kobra und wie die Yogatiere alle hei\u00dfen… Mal im Flow, mal mit Kraft die Spannung halten, bis dass die Muskeln zittern und sich Schwei\u00dfperlen auf der Stirn bilden. Und das Wichtigste: immer wieder entspannen. So wohltuend f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele! <\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Abschalten vom Alltag!\u00a0<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n

Neben dem Yoga l\u00e4dt aber auch das Vall\u00e9e de la C\u00e9ze sowohl zum Abschalten und Runterkommen, als auch zum Entdecken und neue Eindr\u00fccke sammeln ein. Wenn Ihr Anregungen haben wollt, was man hier unternehmen kann, schaut\u00a0 hier<\/a>.\u00a0 <\/span><\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend sich also einige der Gruppe ein Buch geschnappt und von der Sonne bescheinen lassen haben (f\u00fcr Vergessliche oder Spontane gibt’s hier eine gro\u00dfe B\u00fccherei mit deutschem und englischem Schriftwerk!), haben andere bei einem ausgedehnten Spaziergang die Landschaft erkundet. Meine Highlights waren jedoch die von Simon organisierten Ausfl\u00fcge. Jeden Tag gab’s ein Angebot, alles freiweillig und alles bestens organisiert. Die Yogis mussten sich um nichts k\u00fcmmern und ich als workaway bin nat\u00fcrlich \u00fcberall mit \ud83d\ude42 \u00a0 <\/span><\/span><\/p>\n

Zu meinen Favoriten geh\u00f6rt ganz klar ein Ausritt in die Natur!<\/strong>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

\"Ausritt

Ausritt durchs Vall\u00e8e de la C\u00e9ze<\/p><\/div>\n

So was witziges! Das letzte mal sa\u00df ich mit 12 Jahren auf einem Pferd. Die Betonung liegt auf “sa\u00df”, das Pferd hat sich nicht bewegt. Au\u00dferdem ist das drei Tage her und reiten und Pferde sind mir eher suspekt. Aber France vom Reiterhof La Ballade du Val de C\u00e8ze<\/a> war so easy und hatte vollstes Vertrauen in ihre “chevaux”, so dass wir nach einer kleinen Einf\u00fchrung alle aufgessen und losgeritten sind. “Geritten”, also die Pferde sind in Schritt und Trab France und ihrem Pferd hinterher. <\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Kleine

Kleine Verschnaufspause f\u00fcr die Pferde<\/p><\/div>\n

Unsere Route f\u00fchrte \u00fcber Felder, Wiesen, an Weinreben vorbei und durch ein schnuckeliges, franz\u00f6sisches D\u00f6rfchen. Achtung: vorbei am Haus von G\u00e9rard Depardieu! True story – aber er war leider nicht zu Hause… Nach etwas \u00fcber einer Stunde waren wir zur\u00fcck am Hof und froh, dass wir uns f\u00fcr die “nur” 1,5-st\u00fcndige Tour entschieden hatten. Muskelkater l\u00e4sst gr\u00fc\u00dfen! Zum Gl\u00fcck hatten wir Kathleen, die das Schlimmste mit einer abendlichen Yogasession verhindert hat \ud83d\ude09
\n<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mein zweites Highlight ist eher kultureller als sportlicher Natur. Obwohl… Simon hat alle, die wollten, und diesmal wollten alle, zu einer D\u00e9gustation<\/strong>, einer Weinprobe ins nahegelegene Weingut Chusclan<\/a> ausgef\u00fchrt. <\/span><\/span><\/p>\n

\"Sommelier

Sommelier Fr\u00e9d\u00e9ric und seine Sch\u00fcler<\/p><\/div>\n

Dort hat uns der Sommelier Fr\u00e9d\u00e9ric meistens auf englisch, manchmal auf franz\u00f6sisch und f\u00fcr mich sogar auf deutsch, wunderbar bespa\u00dft! Wir durften nicht nur 5 verschiedene Weine aus der Region Cote du Rhone probieren, bevor es losging, hat er uns ausf\u00fchlrlich erkl\u00e4rt, wie das Probieren, das Riechen und Schmecken \u00fcberhaupt funktionieren! Dazu will ich jetzt aber gar nicht viel mehr schreiben, das muss man selber erleben. Es sei nur so viel gesagt: Fr\u00e9deric liebt seinen Job und das merkt man!\u00a0 <\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Vielleicht h\u00e4tte er uns allerdings fr\u00fcher sagen sollen, dass man den Wein nur probieren und nicht runterschlucken soll…
\n<\/span><\/span><\/p>\n

\"Sommelier

Sommelier Fr\u00e9d\u00e9ric hat uns geschafft<\/p><\/div>\n

Also, liebe Yoga-Liebhaber und Anf\u00e4nger, Neugierige und Sonnenanbeter, alle, die sich etwas Gutes tun m\u00f6chten, k\u00f6nnen ins Maison Broche in die wundersch\u00f6ne Provence kommen! Im Mai findet n\u00e4mlich die n\u00e4chste Yogawoche statt. Ein paar Pl\u00e4tze sind noch frei! Hier<\/a> erfahrt Ihr mehr! Es lohnt sich \ud83d\ude42<\/strong>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Anna <\/strong><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die erste Yogawoche hier im sonnigen S\u00fcden Frankreichs ist absolut gelungen! Ich, ganz links im Bild, bin gerade f\u00fcr einen Monat als workaway hier und hab mit Simon zusammen die erste Yogagruppe willkommen gehei\u00dfen. 6 sympathische M\u00e4dels aus England und Kanada, die sich \u00fcber Ecken alle irgendwie kannten, nicht zuletzt weil sie alle schonmal Yoga […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":[],"_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false},"categories":[55],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915"}],"collection":[{"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1915"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3363,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1915\/revisions\/3363"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/maisonbroche.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}